אפרסקים משומרים

• אפרסקים משומרים, שנקטפו בשיא הבשלות, שווים מבחינה תזונתית לטריים.

• רמות ויטמין C באפרסקים משומרים גבוהות פי 4 מאשר ברמות טריות ורמות הפולאט גבוהות פי 10*.

• מחיר החנות של מנה של אפרסקים משומרים הוא כ-39 סנט פחות ממנה שווה של אפרסקים טריים, תלוי בעונה.  זה הופך את האפרסקים לדרך נוחה וחסכונית ליהנות מהפרי הטעים הזה כל השנה.

טיפים מהירים לשימוש באפרסקים משומרים:

• הקפיאו פחית אחת של אפרסקים פרוסים במיץ עד שהם מוצקים ואז ערבבו עם 1.5 כוסות לימונדה ללא סוכר ו-6 אונקיות של יוגורט דל שומן או ללא שומן למשקה מרענן.

• אפרסקים עושים טופר ארוחת בוקר מושלם!  המתן את שיבולת השועל שלך עם אפרסקים משומרים קצוצים או השתמש במקום סירופ על הוופלים שלך כדי להוסיף מנה של פירות לארוחת הבוקר שלך.

• קחו את המנות המלוחות שלכם לשלב הבא על ידי הוספת אפרסקים קצוצים לסלסה, לעטיפות עוף או הודו ואפילו לסלמון בגריל.